Femmes enceintes ou allaitantes

Vous avez un projet de grossesse ou vous êtes enceinte?

Vous souhaitez alors peut être adopter une alimentation appropriée pour vivre cet évènement dans des conditions optimales et permettre une croissance idéale de votre enfant. L'alimentation va effectivement jouer un rôle majeur pour vous et pour assurer les besoins à votre enfant.

Je vous guide vers une alimentation optimale afin d'éviter les situations de manque ou de carences. Je vous conseille également afin de limiter d'éventuels désagréments durant cette periode. Enfin après l'arrivée de l'enfant je vous accompagne dans le retour à votre poids idéal.

Vous avez décidé d'allaiter votre enfant. Votre dépense énergétique va en être modifiée et votre alimentation devra donc être adaptée.

De plus, la quantité et la qualité de votre lait évolue en fonction de votre alimentation. En ce sens, il est indispensable que vos apports soient adaptés car si le lait maternel est l'aliment idéal pour votre enfant, ce n'est qu'avec une alimentation équiilibrée que vous lui permettrez une croissance optimale.